Мария Пережигина
Трансформационный и лайфстайл
коучинг
  • Сертифицированный коуч ICF
  • Эксперт по международным отношениям
  • Супервизор Международного Центра Коучинга и Супервизии ICCS
  • Автор транформационной программы "Я с тобой"
  • 100+
    Методик достижения целей
  • 80%
    Улучшают отношения
  • 85%
    Улучшают продуктивность
Коучинг со мной
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в жизни? Может быть, у вас есть ограничивающие убеждения, которые сдерживают вас?

Лайф-коуч - это человек, профессионально подготовленный для того, чтобы помочь вам максимально раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов. Он похож на друга и надежного советчика, объединенных в одно целое.
Лайф-коучинг подтолкнет вас к определению ваших целей, будет подбадривать и помогать на протяжении всего вашего пути, чтобы стать лучшей версией себя.

Чем же занимается лайф-коуч? Лайф-коуч помогает вам с конкретными профессиональными проектами, личными целями и переходными периодами во многих сферах вашей жизни.
Они помогают вам развиваться, анализируя вашу текущую ситуацию, выявляя ограничивающие убеждения и другие потенциальные препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, и разрабатывая индивидуальный план действий, который поможет вам достичь желаемых результатов.
Программа «Я с тобой»
Создана из многолетней практики работы с клиентами как оптимальный формат


  • это не марафон, а индивидуальная работа с каждым клиентом, основанная на опыте и лучших техниках
  • это гибридный формат поддержки в коучнговой технике и формате наставничества
  • час работы в неделю запускает процесс трансформации на каждую неделю, а ежедневная поддержка со мной онлайн закрепляет полученный результат
  • получаем стабильное движение в сторону желаемого результата без откатов и наилучший результат за минимальный срок
Формат работы
Ступень 1
БУСТ "Я с тобой"
  • 8 недель
  • 8 онлайн встреч со мной (коучинговые сессии)
  • Ежедневное общение со мной в мессенджерах (я на связи, отвечаю на вопросы, поддерживаю, могу давать задания и практики)
  • Коуч-бадди чат (поддерживающее пространство: обучать свое сознание мыслить иначе и вступать в коммуникацию, укрепляя взрослую позицию)
79 900 63 900
Записаться
Ступень 2
"Я с тобой — в новый результат"
  • 6 недель
  • 6 встреч со мной (коучинговые сессии)
  • Поддержка в тренерском формате достижения результата между сессиями
  • Техники определения самого короткого пути к достижению результата, через понимание твоего "центрального", системообразующего ресурса
89 900 68 900
Записаться
Индивидуальные сессии
  • 10 недель
  • 10 встреч со мной (коучинговые сессии)
99 900 79 900
Записаться
Чем поможет
  • Самознание
    С коучингом у вас есть руководство к действию, которое позволит вам задуматься о своем прогрессе и, в конечном счете, обрести большую уверенность в том, что вы знаете, кто вы есть.
  • Уверенность в себе
    Исследование, проведенное IFC, показало, что 80% людей, работающих с лайф-коучем, отметили повышение уверенности в себе.
  • Мышление роста
    Достоинство коучинга — это расширение границ за счет изменения мышления. Установка на рост взращивается и развивается за счет расширения сознания.
  • Ясность и цели
    Коучинг помогает людям во всем мире жить с четкими целями, ясностью и страстью
  • Взаимоотношения
    Коучинг принесет пользу взаимоотношениям с людьми, что повлияет на производительность и чувство радости
  • Самочувствие
    Коучинг поможет улучшить общее самочувствие, сбалансирует образ жизни, для психического и физического благополучия.
Отзывы
  • Очень довольна результатом работы с Машей как с коучем. Ранее к таким специалистам не обращалась и не имела представления о том как это работает. Ко всем выводам в процессе разговора Маша приводит именно тебя, а не озвучивает то, что «могло бы» стать ответом на поставленный вопрос. Если упираешься в тупик — мягко из него выводит, но никакого давления на тебя не оказывает.
    Ирина, 37 лет
  • Когда встреча с коучем это что-то большее, чем психология и это не про разобраться, что с тобой...
    Точнее не только про это. Это больше похоже на то, что ты сама, неожиданно для самой себя рисуешь карту и потом сам маршрут к СВОИМ сокровищам.
    Маша, как я рада, что мы встретились не один раз и теперь из сессии в сессию я чувствую, что на шаг и еще и еще ближе к результату!! И я хочу еще!
    Елена, 33 года
Запись на бесплатную диагностику
Made on
Tilda